Om KONNEKT

Hvorfor skabte jeg KONNEKT?

Jeg tror på, at langt flere mennesker har potentialet til at trives bedre, end vi ser i dag.

Ikke fordi livet nødvendigvis bliver lettere.
Ikke fordi udfordringerne forsvinder.

Men fordi vores oplevelse af livet i høj grad formes af vores opfattelse af det.

• Vores syn på os selv.
• Vores relationer.
• De udfordringer, vi møder.
• De situationer, vi står i hver dag.
• Og de erfaringer, overbevisninger og historier, vi bærer med os gennem livet.

Kort sagt – vores mindset.

Det er ikke hændelserne alene, der afgør, hvordan vi har det.

Det er også den betydning vi tillægger dem, de følelser de vækker i os, den fortælling vi skaber omkring dem, det fokus vi har på dem, og hvor længe vi vælger at lade dem fylde.

Vi kender alle situationer, hvor to mennesker oplever præcis det samme, men reagerer vidt forskelligt. Det ene menneske bliver ramt, frustreret eller ked af det. Det andet forholder sig roligt og går videre.

Forskellen ligger sjældent i situationen alene.

Forskellen ligger i mindset.

Når vi bliver bevidste om det, opdager vi noget vigtigt:

Vi har langt større indflydelse på vores trivsel, end vi måske har troet.

• Vi kan ikke styre omverdenen.
• Vi kan ikke ændre andre mennesker.
• Vi kan ikke bestemme, hvordan andre skal tale, reagere eller opføre sig.

Men vi kan arbejde med os selv.

• Vi kan vælge, hvilken betydning vi tillægger det, der sker.
• Vi kan vælge, hvor vi retter vores opmærksomhed.
• Vi kan vælge, hvordan vi møder situationen, hvor længe den skal have lov til at fylde.
• Vi kan øve os i at møde udfordringer med større ro, nysgerrighed og bevidsthed.